Rabu, 13 Mei 2009

Dia "ibu" yang ku cinta


16 Oktober 2005...

Hari itu ku rasakan kehampaan
Bibirku kelu untuk berkata-kata
Sekujur tubuhku kaku
Kala melihat diammu

Saat mata itu tertutup untukku
kurasakan jendela duniaku kelam
pandanganku seakan hitam
Hatiku kurasakan lebam

Hari itu kurasakan kehampaan
Saat ku kehilangan genggamanmu
kukais disegala penjuru
genggaman itu terasa dingin dan kaku
kala itu aq membisu
Takutku kehilangan Nafasmu
yang baru saja seriing dengan nafasku

Kembali ku usap wajah itu
Tak lagi kurasakan kehangatan rona itu
hilangnya seri wajah itu
hancur hatiku melihat pucat dan diam mu
yang baru saja serona dengan seriku

Hari itu kurasakan kehampaan
kala kehilangan cintamu kala ku menangis
yang terbiasaku akan bahumu
tempatku melembutkan kerasku yang membatu

Hari ini masih kurasakan kembali kehampaan
Pucatku kehilangan sebagian hidupku
Cintaku padamu wahai Ibundaku
penyeriku dalam setiap detik nadiku
Kepergianmu...tetap kan ku besarkan tegarku
Kunantikan kembalikan kehadiranmu dipenghujung MASA itu..


08 Oktober 2007


Read more...

Espanyola


Aq paling tak bisa menerima adanya "Perpisahan" dalam hidup ku, seperti saat ini hanya tinggal 3 bulan lagi tenggang waktu bersama temanku di Spanish Red Cross. Jika keadaan itu benar-benar telah aq hadapi, Aq hanya inginkan semuanya.. diri mu..kamu...dia..untuk mengingat qu secara apa adanya, tanpa ada rasa sedih dan tangisan yang menggantung di ambang perpisahan. Kawan qu...kakak qu sudah waktunya bagiku untuk menarik diri dari segala hal-hal yang membuat qu belum bisa menerima keadaan itu. Aq tau keadaan itu menyakitkan. semua hal...tempat...suasana di kota ini mengingatkan qu pada kalian..!! juga tempat ini.

Aq tidak tau...mengapa bersama kalian menjadi suasana yang mejadikan suatu kebiasaan qu. Bersama kalian aq telah banyak mempelajari hal-hal yang pernah aq ingin kan dimasa lalu..ternyata kalian lah perpanjangan takdir itu untuk mengajari qu...semuanya memang dari kuasa Allah SWT.


Genap sudah aq pelajari Renang bersama guru qu Roger dan sara...ternyata walaupun minimnya kekayaan bahasa qu dengan mereka (roger spanyol dan sara swedia) kami bisa tetap menjalin komunikasi yang baik (whehehehe)...ya seperti waktu itu saat roger sedang serius2nya berbicara dengan qu..aq hanya mengangguk sok mengerti dan akhirnya setelah roger selesai dengan segala omongannya aq hanya bertanya pada guru qu berta untuk menjelaskan (wakakaka...betapa menyusahkannya aq ya mba).

Juga menjadi kebiasaan qu selalu minta dipotongin kuku sama mba oni tiap minggu...dan berenang bersama mba berta(juga guru inggris qu)...juga kentut bersama tiap bangun tidur dengan mba fara..nari bersama yuli, sila,putri,elena,lia,yeska, jahilin ibu hamil (mba heppy) dll...
Ada juga kala tercipta cinta pada seseorang yang terlarang bisnya mba-mba qu diatas banyak yang menentang katanya itu suami orang (whehehehehe)

Akhirnya...semua Suasana yang menjadi kebiasaan qu itu akan terkubur dalam - dalam jauh dibawah hipotalamus didalam otak ku....mungkin akan aq kubur dalam-dalam karena bila memori itu mulai terkenang akan membuat aq sakit karena merindukan Suasana itu kelak. karena aq ga mau berharap terlalu jauh untuk berkumpul lagi dengan mereka...mereka dari kota yang berbeda....dan itu mungkin suatu keinginan yang terlampau untuk qu menjangkau mereka...

Read more...

Rabu, 29 April 2009

Manfaat Medis Sujud dalam sholat




Sujud, sebagai salah satu rukun sholat, bukan saja memiliki kedalaman makna filosofis, akan tetapi juga mengandung manfaat medis yang sangat luar biasa. Dalam sujud sajalah, posisi otak manusia berada dibawah jantungnya. Artinya, jika kita mengikuti sunnatullah tentang cairan, maka berarti akan semakin banyak volume darah yang mengalir ke otak. Padahal otak adalah a non-expansile box atau sebuah kotak yang yang tidak bisa diperlebar volumenya. Penambahan volume darah sedikit saja pada otak, meskipun itu hanya sebesar 30 cc, sudah bisa menyebabkan otak mengalami tekanan yang tinggi dan menghentikan proses fisiologis, penurunan kesadaran atau bahkan koma. Oleh karenanya, Allah melengkapi otak manusia dengan mekanisme Blood Brain Barrier, yang membatasi aliran darah ke otak secara ketat.

Lalu apa manfaat sujud bagi kesehatan manusia? Jawabnya adalah elastisitas dari pembuluh darah, terutama pembuluh darah kapiler, atau pembuluh darah yang memiliki ukuran yang teramat kecil. Pada kondisi normal, Blood Brain Barrier bertindak sangat ketat membatasi aliran darah yang mengalir ke otak, yang mengakibatkan (pada kondisi tertentu) gangguan pada elastisitas pembuluh darah. Terutama oleh adanya plak atheroma, yang biasanya diderita oleh orang mengidap hiper kolesterol dan hiper lipit. Maka, dengan gerakan sholat, maka dengan sendirinya elastisitas pembuluh darah akan senantiasa terlatih dan terjaga.

Selain untuk menjaga elastisitas pembuluh darah, gerakan sujud juga berefek terhadap alignment (pelurusan) ruas-ruas tulang belakang. Coba Anda praktikkan gerakan sujud ini:


  1. badan tegak dengan menumpukan berat badan pada telapak kaki,

  2. tubuh merendah dengan menekukkan badan lutut,

  3. telapak tangan mencapai lantai,

  4. disusul lutut mencapai lantai, jari-jari kaki ditekuk, dan telapak kaki ditegakkan,

  5. tangan di lantai geser maju ke depan,

  6. muka tersungkur, kening dan hidung menyentuh lantai,

  7. pantat diangkat hingga posisi paha tegak lurus,

  8. kedua telapak kaki dirapatkan dan tetap tegak, jari kaki ditekuk hingga menghadap kiblat.

Jika Anda melakukannya dengan benar dan thuma'ninah, maka akan terasa tarikan di belakang daerah pertengahan punggung yang disebabkan oleh gravitasi karena pergeseran titik berat batang tubuh.
Efek alignment ini akan gagal dirasakan oleh kita jika 3 hal berikut ini terjadi:

  1. tergesa-gesa. hal ini terjadi karena ketika terjadi perubahan posisi sebagaimana tersebut di atas otot masih dalam keadaaan tegang,

  2. tidak menegakkan paha dan mengangkat pantat, sehingga sensasi tarikan ke bawah di tulang belakang tidak terjadi,

  3. bila poin 2 sudah dilakukan, maka hal lain yang harus dilakukan adalah memberikan beban yang lebih besar kepada kening untuk menyangga berat badan dibandingkan tangan. Kening terletak satu garis sumbu tubuh. Bila kening tidak menumpu, penyanggaan oleh tangan menyebabkan tegangnya otot bahu dan punggung, sehingga relaksasi tidak terjadi. Atau dengan kata lain efek anti bongkok pada sujud tidak dapat tercapai.

Hal sepele namun terkadang menjadi penyebab utama tidak tercapainya pelaksanaan sujud yang benar sebagaimana tersebut diatas adalah penggunaan sajadah di dalam sholat. Rata-rata ukuran sajadah saat ini berkisar antara 100 - 120 cm. Padahal untuk orang dengan tinggi 170 cm, minimal ukuran sajadahnya adalah 140 cm. Maka buat pemakai sajadah pendek, agar dapat merasakan manfaat sujud secara medis, maka harus meletakkan keningnya di luar sajadah. Jika tidak, maka sujud akan terlihat seperti meringkuk.

Read more...

Rabu, 25 Februari 2009

Saat belaian mu tak lagi lembut


Kembali ku lamunkan asa ku, ku putar mundur waktu 4 tahun kebelakang, tepatnya tanggal 26 desember 2004 yang lalu. Mungkin tanggal itu tidak hanya membekas lekat dibenakku, tetapi beribu-ribu benak diseluruh dunia ini mengingat tanggal itu.

Yup, ada peristiwa bersejarah ditanggal itu, yaitu gempa yang sangat dahsyat 9,8 scala richter di nanggroe ku aceh, tidak hanya peristiwa gempa itu saja, tapi ada peristiwa kedua yang tidak jauh lebih dahsyat dari itu "TSUNAMI", yah semenjak hari itu...bilangan detik, menit, jam, waktu dlm hidup ku berubah secara drastis!!!

Waktu itu aq sedang membereskan kamarku karena ibu ku sedang keluar kota, dan tiba-tiba saja dunia berguncang dengan dahsyatnya, sampai-sampai kami sekeluarga tidak kuasa untuk berdiri, sontak kami berlari dan tiarap digundukan tanah diluar rumah.

Setelah gempa mereda, kami sekeluarga kembali kedalam rumah dan beraktivitas seperti biasanya, aq langsung menyambar handuk dan berlari kekamar mandi, entah mengapa saat itu setelah semua pakaian aq tanggalkan dan ingin menguyurkan semua air ketubuhku, ku urungkan niat ku, aq kembali mengenakannya lagi karena teringat pesan ibuku untuk menjemur pakaian dinas ku yang belum kering kemarin, disaat aq sedang menjemur pakaian dibelakang rumah, terdengar suara keras dari orang ramai didepan rumah dengan nada berteriak..

Air....!!!...air...!! air laut...naik...!!!

Aq mencari arah tersebut dan berhamburan keluar rumah, aq melihat keujung jalan ada air yang sangat tinggi berwarna hitam, seakan ingin menelan semua orang-orang yang berada didekatnya, spontan aq melempar ember yang berisikan pakaian yg ingin aq jemur tadi, aq mencari kakak perempuanku dan mengenggam tangannya erat-erat untuk aq bawa berlari sejauh-jauhnya....
aq sadari kakak perempuanku sedikit gemuk, sehingga tidak kuat untuk berlari jauh, aq kuatkan genggaman tangan menggapai kakakku, sedikitpun aq tidak memikirkan menyelamatkan surat-surat penting dan harta lainnya, saat itu fikiranku hanyalah berusaha berlari sekuat-kuatnya menyelamatkan diri sampai air laut itu tidak menyentuh tubuh kami.

Dengan nafas yang terengah-engah, dan tenagaku yang tidak berbanding, kakakku melonggarkan genggaman tanganku, dia menyuruhku meninggalkannya dan berlari sejauh-jauhnya...saat itu spontan aq berteriak dan menangis, aq semakin kuat mencengkram tangan kakak ku, aq tidak pernah rela untuk meninggalkannya semeterpun dariku, sontak kami menangis bersama-sama..
kakak ku berkata saat itu, biarlah dian yang selamat, tinggalkan aja kakak disini, kakak tidak sanggup lagi berlari..
saat itu tangisku makin pecah...aq menangis sejadi-jadinya, aq tidak menggubris pesan kakakku, aq tidak akan pernah rela jika harus meninggalkannya saat itu, dibelakang kami air laut yang menghitam setinggi atap-atap rumah bertingkat sedang menunggu bilangan detik untuk segera menelan kami..

Maha besar kekuasaan dan pertolongan Allah, Ayahku bagaikan menerima bisikan untuk menyuruhnya naik keatas mesjid, ayah langsung memberi komando pada kami dengan menunjuk kearah mesjid yang ada dikomplek rumahku, beliau menyuruh kami berbalik dan naik keatas mesjid. Akhirnya aq pasrah dan tidak ada pilihan, aq berfikir biarlah aq dimesjid saja, paling tidak kami meninggal dirumah Tuhan kami. Tak banyak yang berputar balik kearah mesjid, hanya aq, kakak, ayah dan 5 orang lainnya menyusul dibelakang kami, sedangkan berpuluh-puluh orang lainnya berlari sejauh-jauhnya meninggalkan kami.

Tepat saat kaki kami menginjakkan tangga terakhir tingkat dua mesjid, air laut yang mengganas itu pecah dan memenuhi tangga bawah dalam mesjid, berpuluh-puluh orang yang tidak naik keatas mesjid tadi hilang ditelan gelombang hitam itu...dan masih teringat sampai sekarang berpuluh-puluh manusia meninggal didepan mataku, ada yang badannya tertusuk pagar dan seng-seng atap rumah dengan ususnya berhamburan teraduk didalam gelombang itu...

Allahu Akbar......Allahu Akbar.....Allahu Akbar......
Suara adzan dikumandangkan diatas mesjid, aq mematung, tubuhku kaku, melihat saudara-saudaraku tak berdaya digulung gelombang, saat itu aq sedikit bersyukur, karena detik itu aq masih bersama kakak dan ayahku.
saat itu aq membayangkan..kiamat sudah diujung tenggorokan...kami hanya pasrah diatas masjid, detik selanjutnya kembali gelombang memecah...Sungguh besar kuasa Allah masjid tempat kami berlindung saat itu sangat kokoh, tidak roboh walau berbagai hantaman benda-benda dan puing-puing yang berton-ton beratnya tidak berhasil merobohkan pilar-pilar mesjid dibawahnya.

Menit berikutnya, mayat-mayat saudara kami yang sudah kaku dihantam gelombang dinaikkan diatas masjid...kembali tubuhku seakan membeku...hanya menunggu giliranku..untuk dijemput malaikat maut.

Tetap diatas masjid, saat gelombang itu sedikit surut, aq melihat kearah jalan rumahku, semuanya musnah..kosong, tidak lagi dipenuhi rumah-rumah disana, hanya tinggal pemandangan air hitam yang memenuhi seluruh kota.
Kembali aq memandang mayat-mayat yang hampir memenuhi lantai masjid, aq makin eratkan genggaman tangan kakakku, kami hanya menunggu giliran..giliran gelombang menerjang tubuh kami..


"Demi pagi yang cerah gemilang, dan demi malam bila senyap dan kelam, Tuhan-mu tidak meninggalkanmu, juga tidak Dia merasa benci. Sesungguhnya hari yang akan datang itu lebih baik bagi kamu. Dari pada saat ini, sehingga kamu memperoleh Ridha (senang hati)".(QS.93-Adh Dhuha:1-5).

Read more...

Pengkhianatan

Entah untuk kesekian kalinya aku merasakan pahitnya dikhianati orang yang kucintai, setelah rasa ini ada, setelah cita-cita bersamanya tinggi, melebur begitu saja, seakan tersapu oleh rintiknya airmata yang mendera dipipiku...aq tau manusia selalu berubah haluan karena tak pernah merasa puas, tapi..apa itu alasan manusia untuk selalu menjadi pengkhianat!!!!


Aq juga manusia, ga beda dari lainnya, aq bisa menjadi orang yang setia, aq bisa...knapa dia tidak!!!
Hari ini aq masih merasakan sakit dan pilu karena dia, aq tidak pernah merasakan rasa kecewa yang biasanya tidak sehebat ini. Saat itu masih kurasakan ada suara-suaranya mengisi hp ku, perhatiannya mengisi hariku, kehadirannya disetiap sudut rumahku, kebersamaan kami disetiap sudut jalan-jalan sekitar rumahku, sms- smsnya yang setiap hari bahkan hampir setiap menit mengisi hari- hariku. Namun saat ini harus kutelan kepahitan sendiri, aq kecewa, tapi saat ini aq baru menyadari ini mungkin sebagai peringatan dariNya. Selama ini aku bisa menjaga prinsipku untuk tidak terjebak oleh yang namanya CINTA SEMU. Tapi muslihat syetan begitu dahsyat menggoda hingga akhirnya aku terjerumus juga kedalam perangkap nya. Aku selama lima bulan merasa sangat dimanjakan dengan cinta semu itu....aku merasa seolah telah menemukan cinta sejati yang tak mungkin tergantikan. Ternyata baru kusadari itu semua palsu!!!
Sekarang Semuanya bertambah menyakitkan ketika aq tahu dia saat ini sudah menjadi milik orang lain. uggh...barulah aq sadari, tak mudah mencari pasangan jiwa, tak ada laki-laki yang benar-benar memandang wanita dari hati, tapi mereka semua mementingkan wajah, mementingkan pembungkus kulit ini. Terkadang aq muak dengan kata-kata dan rayuan dari laki-laki, karena aq tidak mau kecewa lagi, dibohongi lagi dengan kata-kata manis. Saat ini aq sadari pacaran tidak ada gunanya lagi....saat ini aq hanya menunggu seseorang yang akan menjemputku, yang dia bener- bener siap untuk menjaga aq seumur hidupku bahkan sampai aq mati. Dialah calon suamiku kelak . Sekarang aq ingin kembali ke jalan yang benar, aq tidak mau lagi pacaran...hanya akan menambah dosa dan kecewa saja.

Tapi..ada temen ku nun jauh disana, dia mengatakan memang susah mencari laki-laki yang baik dijaman sekarang...oh Tuhan apa aq harus melajang seperti dia juga..

Read more...

Selasa, 24 Februari 2009

Hujan

Sudah beberapa hari dikota meulaboh ini hujan turun membasahi kota ku yang kecil ini, aroma hujan kali ini berbeda dari hari sebelumnya,hingga tanganku tergerak untuk menuliskan blog ini.

Biasanya hujan selalu membuat hatiku gembira...karena kesejukannya dapat mendinginkan hatiku, dan saat itu aq pasti akan tenang karena suasananya.
Tapi Hujan kali ini berbeda, kali ini aq hanya bisa menangis, hujan kali ini seakan memanggil memory otakku ke masa-masa 4 bulan yang lalu, yah...tepatnya bulan oktober. saat itu aq masih mempunyai seorang kekasih, saat itu kami melakukan suatu perjalanan yang memakan waktu 5 jam, dalam rintik-rintik hujan kami selalu tertawa dan bernyanyi..seakan derasnya hujan tidak menghalangi kami untuk tetap menempuh perjalanan yang lumayan jauh itu..
Saat itu aq merasakan menjadi wanita yang paling bahagia, aq seakan tidak rela untuk melepaskan pelukannya diderasnya hujan, aq ingin selamanya didetik ini, saat bersamanya aq tidak merasakan kedinginan sama sekali, dia yang menyelimuti ku dengan kehangatan cintanya sehingga dinginnya hujan tak melemahkan tubuhku sama sekali....
Detik ini...semua'a hilang...
Ingin rasanya aq kembali kedetik itu dan menghentikan waktu..
aaggh otakku sudah kacau berfikir...itu hanya keinginan yang hanya membuat dadaku sesak...

ga mungkin...!! untuk bertemu dia saja rasanya jantungku kumat...terlalu sakit kenangan yang ditinggalkan dia, hingga memandang wajahnya saja aq tidak mampu...
mungkin saja detik ini dia bersama orang lain...

hujan ku mohon hapus semua memory ku tentang dia....seperti engkau basahi semua jalan yang pernah kami tempuh bersama dibawah rintikmu, dengan air sucimu....

Read more...

Bila Aku Jatuh Cinta

Allahu Rabbi aku minta izin

Bila suatu saat aku jatuh cinta
Jangan biarkan cinta untuk-Mu berkurang
Hingga membuat lalai akan adanya Engkau

Allahu Rabbi
Aku punya pinta
Bila suatu saat aku jatuh cinta
Penuhilah hatiku dengan bilangan cinta-Mu yang tak terbatas
Biar rasaku pada-Mu tetap utuh

Allahu Rabbi
Izinkanlah bila suatu saat aku jatuh cinta
Pilihkan untukku seseorang yang hatinya penuh dengankasih-Mu
dan membuatku semakin mengagumi-Mu

Allahu Rabbi
Bila suatu saat aku jatuh hati
Pertemukanlah kami
Berilah kami kesempatan untuk lebih mendekati cinta-Mu

Allahu Rabbi
Pintaku terakhir adalah seandainya kujatuh hati
Jangan pernah Kau palingkan wajah-Mu dariku
Anugerahkanlah aku cinta-Mu...
Cinta yang tak pernah pupus oleh waktu

Amin !

Read more...

Persahabatan

Sahabat...

kata-kata "sahabat" itu begitu indah dan bermakna dalam dihatiku...dalam sekali..

arti sebuah persahabatan bagiku sama seperti arti sebuah kepunyaan yang sangat berharga, harta yang sangat mahal, dan memiliki sebuah kepemilikan yang tinggi...

aq paling menghargai ikatan persahabatan...dulu hidupku pernah terasa penuh warna, ada sebuah "isi" diruang kosong hidupku, dan ikatan persahabatan inilah yang mengisi kekosongan itu.
Hari-hari kulalui dengan penuh langkah pasti, tanpa takut terjatuh karena ada yang menopangnya..sababatku lah yang menopangnya..

setiap hari yg kulalui penuh dengan berbagai macam cerita...baik itu pahit maupun manis..selalu dapat kulalui dengan hati yg lapang, karena ada sahabat.
Dia selalu memberikan bahu'a tempatku bersandar dan menangis...dia selalu menyuntikkan aq penawar ketegaran disaat aq mulai terasa rapuh...kami sering membicarakan hal-hal dimasa depan, terkadang kami melakukan hal-hal gila yang bagi kami itu merupakan hal-hal yang normal tanpa ada penghakiman dari orang lain.
Sahabat...
terlalu aq menjunjung tinggi makna ini...sehingga aq tertarik begitu tinggi hingga kuatnya badai diatas tidak sanggup aq kendalikan...

Tercatat 3 tahun silam dari sekarang...
aq tidak menyangka...orang yg sangat aq sayangi melebihi dari diriku...orang yg paling aq hargai...orang yang paling mengetahui rahasiaku dari orang lain...orang yg paling aq maknai...
dengan mudahnya menghancurkan makna yang indah itu.....sekejap hidupku yang berwarna langsung terbungkus kelam....kedap cahaya...SAHABAT itulah yang mengakhiri semua cerita indah hidupku bersamanya...dia telah mengambil kembali kebahagiaanku yang mulai ranum...mungkin pantas baginya mendapatkan julukan "Pagar Makan Tanaman".
sampai detik ini aq tidak mengerti...siapa orang yg benar2 peduli dengan makna SAHABAT...

Read more...

Saleum Teuka...

Ahlan wa Sahlan, selamat datang di dunia maya ku..banyak kisah yang tlah ku tuangkan didunia ini...ada beragam kisah yang sudah ku tuang... Selamat ahlan wa sahlan....tak dapat kusungguhkan minuman sebagai sajian untuk mu puan....hanya ini kisah sebagai pengganti jamuan....

Lencana Facebook

Mengenai Saya

Foto saya
Aq adalah gadis yang sederhana, yan9 memiliki fikiran yan9 sederhana, hanya in9in hidup sederhana, tapi in9in mencintai oran9 den9an sepenuh jiwa, aq hanya in9in dicintai dan mencintai, aq benci pen9kianatan, aq suka keromantisan dan kejujuran, aq suka jalan-jalan

Buku Tamu

  © Free Blogger Templates Photoblog III by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP